Ajutorul de pe marginea terenului

Cei de pe teren ne sunt dragi si dorim din tot sufletul sa castige. Dar ce putem face ca sa ii ajutam?

La conferinta de presa tinuta dupa terminarea meciurilor de Cupa Davis la Sibiu contra Rusiei, Andrei Pavel noul capitan nejucator al echipei Romaniei a spus un adevar simplu pe care fiecare dintre noi il stie: sa iti pastrezi calmul in timpul meciurilor si sa il transmiti celor de pe teren. Dar pe cat de simplu pe atat uneori nefiresc de greu de urmat.

Modul in care ne manifestam atunci cand ii sustinem pe cei de pe teren merita o atentie deosebita. Multi sportivi de top sau subtop sunt vulnerabili la factori externi in momentele cheie ale meciului. “Si eu stiu ca atunci cand eram pe teren, daca cineva se uita in vreun fel la mine ma enervam si mai tare”, spune Pavel cel mai bine jucator roman clasat ATP (locul 13 in 2004). Si daca te enervezi “si mai tare” atunci poti sa faci greseli si mai mari.

Desigur sportivii au un psihic puternic, sunt luptatori prin definitie, dar de ce sa le ingreunam sarcina pe teren?

De aceea ajutati sportivul asa cum el are nevoie! Chiar daca dati sfaturi cu cele mai bune intentii sau il imbarbatati intr-un mod in care lui nu-i place, abtineti-va si schimbati-va modul de a va exterioriza.

Cum puteti face lucrul acesta?
Detectati semnalele tensiunii dumneavoastra si dorinta de a-l ajuta cu orice pret.
Fiti atent la modul in care va exteriorizati: folositi cuvinte negative, vorbiti pe un ton ridicat, dati indicatii tot timpul, folositi grimase si va uitati urat la sportivul de pe teren, gesticulati dezaprobator?
Observati ce reactie provoaca atitudinea dumneavoastra asupra sportivului. Greseste la fel de mult sau poate chiar mai mult, se enerveaza si va spune sa il lasati in pace sau va spune chiar sa plecati? Va surprinde faptul ca pana si incurajarile pozitive il deranjeaza? Respectati-i dorinta si pastrati liniste sau chiar plecati de la meci daca acesta va cere.
Realizati ca dumneavoastra aveti mai multa nevoie de modul acesta de exteriorizare.
Respirati profund si relaxativa constient toata musculatura. Inspirati profund de cateva ori si relaxati-va intregul organism. Face minuni.
Invatati sa aveti incredere ca cel de pe teren face tot ce poate el mai bine.


Am vazut antrenori, parinti si fani tensionati de asteptarile pe care le aveau de la sportivii lor. Asa e, uneori e mai greu sa stai pe margine decat pe teren.
E o sarcina grea, dar e plina de momente in care ai posibilitatea sa inveti cum sa comunici cu sportivul, cum sa il ajuti, sa ii dai incredere si sa te maturizezi odata cu el.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *