Vizualizarea-Perfectionarea loviturii

Priveste imaginea video in care Federer da lovitura de dreapta. Urmareste atent miscarea picioarelor, a corpului, a mainii si traiectoria rachetei.

Antrenor nu sunt ca sa merg cu analiza tehnica mai departe. Te intrebi insa ce are sa spuna un psiholog despre perfectionarea loviturii? Are sa spuna un lucru atat de simplu incat aproape ca e uitat sa fie folosit: Vizualizeaza lovitura! Aceasta capacitate de “a vedea cu ochii mintii” este comuna tuturor sportivilor de top. Nici unuia nu ii lipseste.

Pentru intregul articol va rog vizitati coachcorner.ro

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *