Pregatirea pentru concurs(IV)- fii in legatura cu organizatorii si echipa

Din nou de’ale Jocurilor Olimpice sau….. iata cum scopul pentru care te-ai pregatit asiduu patru ani de zile n-are finalitate pentru faptul ca n-ai ajuns la start.

Germanul Patrick Beckert patinator de viteza n-a ajuns la startul cursei de 10.000 metri pentru ca a avut telefonul inchis, iar organizatorii n-au putut sa il anunte ca din cauza unei curse anulate cursa lui va incepe cu o ora mai devreme.

In pregatirea pentru concurs fiecare detaliu are o importanta foarte mare. De obicei atentia pare mai degraba a se concentra pe executiile tehnice, pe tactica, pe pregatirea fizica si mentala si mai putin pe detalii gen un telefon inchis, echipament incomplet sau uzat, criza de timp inainte de inceperea meciului, meniul restaurantului la care mananci (si eventualele indigestii) sau saltelele hotelului in care esti cazat (si un somn neodihnitor) samd.

De obicei sportivii invata din experienta care sunt punctele pe care trebuie sa le aiba in vedere inaintea meciului. Dar cum se spune ca “si la case mari se intampla”, iata continuu sa dau aici exemplele sportivilor de top care chiar daca au o intreaga echipa pe langa ei “reusesc” uneori sa piarda cursa pentru care s-au pregatit.

Citeste si:

Pregatirea inainte de concurs (I)- vizualizarea cursei

Pregatirea inainte de concurs (II)- cum e locul in care urmeaza sa concurez?

Pregatirea inainte de concurs (III)- rutinele

Pregatirea inainte de concurs (V)- stabilirea scopurilor

Exercitiu de relaxare audio

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *