Cand te certi cu parintii sau antrenorul tau

Daca stiti un tanar sportiv care se cearta cu parintii sau antrenorul, iar din aceasta cauza nivelul performantei lui are de suferit, va rog dati-i sa citeasca ce am scris special pentru el. Ii puteti trimite linkul spre articol sau fotografia din stanga, ce are acelasi text. Multumiri anticipate!

Buna,

Daca te-as cunoaste si mi-ai permite, ti-as vorbi uitandu-ma in ochii tai. Asa, citesti randurile pe care le-am scris special pentru tine.

Eu sunt Nicoleta si in fiecare zi vorbesc cu sportivi. Ii aud povestindu-mi despre ce merge bine sau mai putin bine in teren si in viata de zi cu zi.

Am intalnit sportivi foarte talentati si dedicati sportului pe care il practica. Unii dintre ei inca nu au inceput sa culeaga roadele binemeritate ale muncii lor. Uneori unul dintre motivele pentru care se intampla acest lucru este o relatie tensionata cu parintii sau/si antrenorul.

Tu

Acum ma refer doar la tine. Nu la ce face si ce zice tata, mama, antrenorul, X sau Y. Imi vin in minte cuvintele pe care mi le-au spus alti sportivi ca si tine…”da, da X sau Y a zis, a dres, mi-a facut, m-a obligat, nu ma intelege”.

Eu vreau sa iti spun asa: tu esti cel mai important pentru tine. Tu muncesti pe teren, tu tragi de tine ca sa progresezi, tu iti doresti sa arati prin rezultate ce esti in stare. Poate ca te simti ranit de atitudinea celorlalti, poate chiar nu te inteleg, poate aveti viziuni diferite despre ce trebuie si cum trebuie sa faci lucrurile pe teren. Sunt atatea aspecte de care ne lovim sau care ne lovesc ele pe noi!

Placerea pentru sport

In toata aceasta poveste aminteste-ti de tine, de placerea pentru sportul pe care il practici: placerea de a te misca, de a simti mingea in mana sau mirosul de iarba al terenului sau poate mirosul de zgura, placerea de a simti parchetul sub picioare, de a-ti auzi pasii cand alergi sau muzica din sala de sport, placerea de a vedea atata miscare in jurul tau.

Ce simti este al tau, iar lucrurile acestea nu ti le poate lua nimeni. Cu aceste senzatii ai crescut, iar ele sunt o parte din tine. Si datorita lor lumea sportului este de fapt lumea ta.

Intoarce-te la tine

Uneori se intampla sa intri in conflict cu parintii sau antrenorii. Indiferent din ce motiv. Atunci esti in stare sa renunti la sport doar pentru a le demonstra ca ai dreptate. Iar daca te mai supara mult tu stii cel mai bine ca ai o ultima arma: te lasi de sport.

In modul acesta il pedepsesti si pe cel care nu te-a inteles, dar te pedepsesti mai ales pe tine. In acest moment, ce mai conteaza daca iti faci rau? Pentru ca oricum nu-ti era bine. Stiu ca zambesti acum pentru ca stii ca asa este.

Ceea ce iti propun este sa te uiti adanc in tine si sa vezi daca nu care cumva gasesti pe acolo neincredere in tine si in faptul ca de fapt nu poti sa faci fata situatiei: nici sa joci mai bine nu reusesti oricat te-ai stradui, nici sa ramai calm, nici sa faci fata parintelui cu care esti in conflict, nici sa ti se dea dreptate.

Daca este asa, atunci sa stii ca esti exact unde trebuie: esti tu in locul tau, acolo unde te poti intalni tu cu tine. Poate te-apuca nelinisea, frica, enervarea, plansul.

Dar Viata nu e intotdeauna usoara. Sunt momente si situatii ca aceasta din care poti sa iesi mai puternic, mai intelept daca incerci sau ai curajul sa le privesti si sa faci ceva pentru ele.

Urmatorul pas este acela de a-ti muta atentia de la celalalt la tine si de a decide sa faci tot ce iti este in putinta ca sa te introci la nivelul tau de joc. Acum te concentrezi pe tine si nu pe ce zice, face, drege celalalt.

Cauta

Cand am in fata mea tineri aflati intr-o astfel de situatie, le spun ca in ciuda contextului stressant din punct de vedere emotional, lor li s-a data sansa sa se intoarca la ei, sa se descopere, sa se maturizeze si sa faca alegeri pentru ei. Nu “tata m-a facut sa ma las de sport”, nu “domn’ antrenor m-a facut sa ma las”.

Stiind toate cate le-am spus pana acum, tu esti cel care decide pentru tine. Nu pentru altul sau din cauza altuia.

Cauta sprijin si vorbeste cu oameni in care ai incredere si care te pot incuraja, te pot sustine pentru ca pana a-ti urma visul.

Cu drag,

Nicoleta

 

Foto: textul de mai sus il gasiti il puteti downloada si trimite sportivului care stiti ca nu are o relatie buna cu parintii si/sau antrenorul

 

Puteti sa imi scrieti cu orice poveste, intrebare sau sugestie la nicoleta@tanase.biz

Pentru mai multe informatii despre psihologia sportiva, puteti vizita blogul meu www.tanase.biz

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *