Newsletter

Introdu mai jos emailul tau


Cand nu sunt rezultate se uita placerea sportivului si lucrul in echipa

  Novac              Yoshi 

 

Dupa luni de lucru cu un sportiv, timp in care calmul pe teren si rezultatele dorite intarziau sa apara, in sfarsit “gheata s-a spart si toata lumea a inceput sa rasufle usurata”. Am intrebat mama ce anume a dus asa dintr-o data la o schimbare de 180 de grade. Mi-a raspuns scurt si convingator: “Acasa lucrurile s-au asezat, avem un ritm, noi suntem mai calmi si vedem cu alti ochi ce face copilul pe teren.”

Lucrul meu cu copiii si tinerii sportivi inseamna uneori poate in egala masura colaborarea cu parintele care se implica mai mult in viata sportivului si cu antrenorul.  Cand nu se obtin rezultatele dorite ceea ce observ eu sunt doua lucuri: stressul copilului si stressul celor care sunt implicati in educatia/ antrenamentul copilului. [More ...]

Sarbatori luminate!

Va urez sa aveti parte de Sarbatori luminate, cu liniste si bucurie

si de

Un An Nou cu sanatate, plin de realizari pe toate planurile!

Cadoul meu pentru voi consta in doua sedinte de antrenament mental sau coaching.

Oferta este valabila si pentru antrenori si parinti in cazul in care doresc o parere despre activitatea lor sau a copiilor din punctul de vedere al unui psiholog.

Cei interesati ma pot contacta la adresa nicoleta@tanase.biz

Pentru sportivii cu varsta de pana in 18 ani este nevoie de acordul parintilor

Foto: Mysza835 pe Flickr.com

Pregatirea pentru concurs(IV)- fii in legatura cu organizatorii si echipa

Din nou de’ale Jocurilor Olimpice sau….. iata cum scopul pentru care te-ai pregatit asiduu patru ani de zile n-are finalitate pentru faptul ca n-ai ajuns la start.

Germanul Patrick Beckert patinator de viteza n-a ajuns la startul cursei de 10.000 metri pentru ca a avut telefonul inchis, iar organizatorii n-au putut sa il anunte ca din cauza unei curse anulate cursa lui va incepe cu o ora mai devreme. [More ...]

Cand greseala antrenorului costa aurul olimpic

Antrenorul este persoana cea mai de incredere pentru sportiv. Fara incredere multi sportivi spun ca nu pot face performanta, la fel cum unii renunta la cariera sportiva sau trec la o alta ramura sportiva.

Increderea in antrenor este uneori asa de mare incat sportivul renunta la increderea in el insusi. Urmeaza povestea lui Sven Kramer (23 ani) si a antrenorului sau Gerard Kemkers derulata in timpul Jocurilor Olimpice de iarna de la Vancouver 2010. [More ...]

Pregatirea inainte de concurs(III)- Rutinele

Intamplare adevarata: Ce poate face un amanunt scapat din vedere, cum ar fi un siret? Un siret rupt intr-un moment cu totul nepotrivit.Ma intreb daca talentatul japonez Nobunari Oda aspirant la podiumul olimpic si-a controlat cu grija sireturile inainte de a intra pe gheata. [More ...]

Pregatirea inainte de concurs (II)- cum e locul in care urmeaza sa concurez?http://youtu.be/PMTcWF4BUdU

De ce cand “joci in deplasare” e mai dificil sa castigi? Nu esti obisnuit cu terenul, cu clima, cu sala, cu tribuna, cu luminile, cu parchetul, cu mancarea, cu hotelul samd. Disconfortul, nelinistea, “teama” de necunoscut aduc un plus de adrenalina care nu iti lasa mintea si corpul sa functioneze la parametrii lor normali. De aceea cu cat ai mai multe informatii despre locul in care mergi la concurs, cu atat poti sa iti gasesti mai usor confortul mental si linistea astfel incat sa poti sa te concentrezi pe ce ai de facut pe teren. [More ...]