De pus pe ganduri: eu si copilul meu sportiv

* articol scris pentru coachcorner.ro

Azi veti citi despre cum parintii isi modeleaza copiii sportivi si despre cercurile educationale vicioase din care uneori parca nu se poate iesi. Vreau sa povestesc despre acest subiect pentru ca stim cu totii ca greselile se pot face chiar si cu cele mai bune intentii.
Desigur, exista si cercuri educationale sanatoase, de care ma bucur cand le vad si sunt sigura ca multi parinti le apreciaza.
Nu suntem perfecti in comportamentul si atitudinile noastre, dar macar haideti sa incercam sa jonglam cu aceste cercuri si sa iesim din cele vicioase spre binele copiilor nostri si al nostru.

Read More

Vreau sa castig! Sabie cu doua taisuri- pentru parinti si antrenori


* acest articol este scris pentru Invatatenis.ro

Asta este ceea ce doreste copilul cand intra pe teren? Desigur, fiecare sportiv intra cu aceasta dorinta pe teren. Uneori insa, odata cu dorinta de a castiga, intra si cu teama de a nu pierde.
Fireste isi doreste sa castige, dar daca nu reuseste ce se intampla? Isi dezamageste parintii, rad copii de el, il face de ras pe domnul antrenor, parintii sunt sunati de catre toate rudele, prietenii si cunostintele pentru a fi intrebati “ce s-a intamplat de a pierdut?” samd. Uneori, aceste ganduri legate de esec nu ii dau voie sa ramana in starea lui optima de joc mai ales in momentele stessante ale meciului.

Read More

Cupa Davis- dreptul de a alege

In lumea tenisului romanesc este valva zilele acestea in jurul echipei de Cupa Davis. Parerile sunt impartite, dar cum am si eu un blog, imi impartasesc parerea 🙂

Parerea mea e ca treaba capitanului echipei de Cupa Davis este de a se ocupa strict de echipa si nu de tenis in general asa cum doresc reprezentantii FRT, iar componentii consacrati ai echipei au dreptul sa spuna Nu participarii lor la meciurile de Cupa Davis fara a fi invinovatiti de lipsa de patriotism.

Read More

Concentrarea atentiei – varful ice-bergului numit Educatie

“Iarasi nu s-a concentrat!!! Invatati-l sa se concentreze!”
Cu tot respectul pentru cerinta parintelui si intelegere pentru situatia care se repeta constant fara speranta ca se va imbunatati vreodata, tehnicile de concentrare a atentiei nu ajuta intotdeauna.
Concentrarea este varful ice-bergului numit educatie, care ascunde uneori in adancimile lui drame despre care copiii nu vorbesc (*vorbesc aici despre copii fara tulburari de natura psihica sau somatica/ functionala).

Read More

Andrei Pavel: “Ruxandra Dragomir nu agreeaza valorile tenisului romanesc”

23:20, 26 feb 2012
Fostul jucator a reactionat dur dupa ce a fost demis din functia de capitan nejucator al echipei de Cupa Davis a Romaniei.
Andrei Pavel e in conflict cu Federatia Romana de Tenis dupa ce a fost destituir din postul de capitan nejucator al echipei de Cupa Davis.Intr-un comuncat de presa, el a atacat-o dur pe Ruxandra Dragomir, cea pe care o acuza de faptul ca nu ii agreeaza pe Ion Tiriac si Ilie Nastase dar si ca ar face jocuri de culise ce afecteaza lotul national. Iata, mai jos, intreg comunicatul:
Read More

Stressul competitiei (II) Cum face sportivul fata la stress?

* continuarea postului Stressul competitiei(I) Reactia la stress. Scris pentru CoachCorner.ro

Cuvantul cheie pentru raspunsul la intrebarea “Cum face sportivul la stress?”  este “maturizare”.

Maturizare inseamna:

–       a te intelege pe tine si realitatea,

–       a te accepta pe tine si a accepta realitatea,

–       a cauta modul potrivit pentru a te dezvolta in sensul dorit si a actiona, pentru

–       a-ti atinge scopurile (SMART) pe care ti le-ai propus

 

Maturizarea emotionala si maturizarea in gandire merg mana in mana ca un proces care aduce echilibru in dezvoltarea personalitii sportivului si implicit a capacitatii lui de a face fata cu success momenteleor stressante ale competitiei si a procesului de pregatire pentru competitie.

Read More

Stressul competitiei (I) Reactia la stress

* scris pentru CoachCorner.ro

Nu sunt putini aceia care cred ca sportivii au probleme psihice, mai ales atunci cand se vede clar ca in timpul concursurilor presteaza sub nivelul la care pot sa faca sport. Nu toti au probleme psihice. Majoritatea are un mecanism ineficient de adaptare la stressul competitiei.

 

Concursurile sunt de multe ori percepute ca o situatie stressanta negativa. Si ca in orice situatie stresanta echilibrul emotional este perturbat de frici si un mod nerealist de a (se) evalua si a gandi situatiile, campul constiintei se ingusteaza, concentrarea nu mai este la cotele ei optime, musculatura isi pierde tonusul optim si ca o logica fireasca prestatiile pe teren scad.  

Read More

Copilului meu nu ii place adversarul cu care joaca!!!

Dilema mare pentru parinti in cazul in care copilul spune ca  nu-I place cu cine joaca, iar din cauza asta se enerveaza si pierde meciul

Unii parinti “iau taurul de coarne” si obliga copilul “sa joace si sa taca”, altii sunt mai ingaduitori si incearca sa il convinga ca intotdeauna se va gasi un cineva de care nu-I place si ca treaba lui e sa isi faca jocul si sa nu il bage pe celalalt in seama.

Poate ca zambiti acum, dar eu aud destul de des lucrul acesta de la copii de pana in 15 ani. Pe langa semnele de intrebare pe care si le pun parintii despre situatii de genul acesta, pentru copii poate sa fie chiar dramatic ceea ce simt din punct de vedere emotional.

Read More